Ճամփորդական սննդի անվտանգության քարտ

կաթ, ձու, գետնանուշ, ծառի ընկույզ, նուշ, ընկույզ, հնդկական ընկույզ, պեկան, պիստակ, բրազիլական ընկույզ, պնդուկ, մակադամիայի ընկույզ, ձուկ (օրինակ՝ սաղմոն, թունա, ձողաձուկ, թմբուկ, թիլապիա, իշխան, հնդկահավ, բաս), խեցեմորթ ( օրինակ՝ ծովախեցգետին, խեցգետին, օմար, կակղամորթ, միդիա, ոստրե, թրթուրներ, կաղամար, ութոտնուկ), սոյա, ցորեն, քունջութ, մանանեխ, սուլֆիտներ, լուպին, սնձան (հատկապես ցելյակիայի դեպքում), մրգեր (օրինակ՝ խնձոր, դեղձ, բանան , ելակ, կիվի, մանգո, ավոկադո, արքայախնձոր, խաղող, կեռաս, հապալաս, ձմերուկ, տանձ, սալոր, ազնվամորի, մոշ, թութ, թուզ, արմավ, ձիթապտուղ, նուռ, ծիրան, նեկտարին, նարինջ, կիտրոն, լայմ, , պոմելոս, լիչի, կրքի ֆրուտ, վիշապի մրգեր, ջեքֆրուտ, աստղաֆրուտ, մանգոստին, ռամբուտան), բանջարեղեն (օրինակ՝ նեխուր, գազար, լոլիկ, բուլղարական պղպեղ, կարտոֆիլ, սմբուկ, սպանախ, բրոկկոլի, ծաղկակաղամբ, ոլոռ, վարունգ, ասպարագու , արտիճուկ, ճակնդեղ, բրյուսելյան կաղամբ, կաղամբ, կաղամբ, բողկ, դդմիկ, ցուկկինի, շաղգամ, քաղցր կարտոֆիլ, պրաս, սխտոր, սոխ, սունկ, տրյուֆել, մորել, շիտակե, պորտոբելլո, կոճակ սունկ, ոյստերնոկի) , սերմեր (օրինակ՝ արևածաղկի սերմեր, դդմի սերմեր, չիայի սերմեր, կտավատի սերմեր, կանեփի սերմեր, քունջութի սերմեր, կակաչի սերմեր), հատիկներ (բացի գետնանուշից և սոյայից, օրինակ՝ ոսպ, սիսեռ, լոբի, ոլոռ, սև լոբի, լոբի, ծովային լոբի, պինտո լոբի, լիմա լոբի, սոյա, էդամամ), եգիպտացորեն, ժելատին, հնդկաձավար, համեմունքներ (օրինակ՝ սխտոր, կոճապղպեղ, դարչին, սև պղպեղ, քրքում, չաման, պապրիկա, համեմ, հիլ, մեխակ, մշկընկույզ, զաֆրան, աստղ անիսոն, սամիթ, դափնու տերև, օրեգանո, ուրց, խնկունի, ռեհան, սամիթ, սամիթ, եղեսպակ, անանուխ, մաղադանոս, կիլանտրո), կակաո, միս (օրինակ՝ տավարի միս, հավի միս, խոզի միս, գառ, հնդկահավ, բադ, հորթի միս, բիզոն, եղնիկի միս, այծ, նապաստակ, որսի միս), արհեստական հավելումներ (օրինակ՝ սննդային ներկեր, կոնսերվանտներ, MSG, նիտրատներ, ասպարտամ, բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ, բենզոատներ, BHT, BHA, սուլֆիտներ, սորբատներ, տարտրազին), բրինձ, վարսակ, տարեկանի, գարի, քինոա, կոկոս, կաթնամթերք (օրինակ՝ պանիր, մածուն, կարագ, սերուցք, թան, թթվասեր, կեֆիր, յուղ), կաթնամթերքի այլընտրանքներ (օրինակ՝ նուշի կաթ, սոյայի կաթ, վարսակի կաթ, կոկոսի կաթ, բրնձի կաթ, կանեփ կաթ, սիսեռի սպիտակուցային կաթ), բուսական արտադրանք (օրինակ՝ երիցուկ, էխինացեա, ժենշեն, անանուխ, դանդելիոն, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, վալերիան, բրինձ, էխինացեա, խնկունի, ուրց, եղեսպակ, ռեհան, օրեգանո), ծովամթերք (օրինակ՝ կաղամար, ութոտնուկ, անչոուս, սարդինա, սկումբրիա, ծովատառեխ, թրաձուկ, թունա, սաղմոն, իշխան, հալիբուտ, բաս, լոքո), ալկոհոլ (օրինակ՝ գինի, գարեջուր, ոգելից խմիչքներ, լիկյորներ, վիսկի, օղի, ջին, ռոմ, տեկիլա), ուտելի ծաղիկներ (օրինակ՝ հիբիսկուս, նաստուրցիում, նարդոս, վարդի թերթիկներ, մանուշակներ, կալենդուլա, նարգիզ, պանսի, երիցուկի ծաղիկներ), սննդի խտացուցիչներ (օրինակ՝ քսանթան ռետին, գուար ռետին, կարագինան, ագար-ագար, պեկտին, ժելատին, մորեխի մաստակ), հատապտուղներ (օրինակ՝ ազնվամորի, մոշ, թութ, ծերուկ, գոջի հատապտուղներ, ակաի հատապտուղներ, լոռամիրգ, փշահաղարջ, ամպամիր, հապալաս, ելակ), ծառի մրգեր (օրինակ՝ թուզ, արմավ, ձիթապտուղ, ծիրան, նեկտարին, նուռ, խուրման, սերկևիլ, ջինջ), ընկույզի կարագ (օրինակ՝ գետնանուշի կարագ, նուշի կարագ, հնդկի կարագ, պնդուկի կարագ, արևածաղկի սերմի կարագ, սոյայի ընկույզի կարագ), սուպերմթերքներ (օրինակ՝ սպիրուլինա, ակաի, գոջի հատապտուղներ, մակա, քլորելլա, մաչա, քրքում, կամու կամու , բաոբաբ, լուկումա, մորինգա, նոնի), արևադարձային մրգեր (օրինակ՝ պապայա, գուավա, լորենի, կրքոտ մրգեր, վիշապի մրգեր, ջեքֆրուտ, աստղաֆրուտ, մանգոստին, ռամբուտան, դուրիան, թամարինդ), ֆերմենտացված մթերքներ (օրինակ՝ քիմչի, թթու կաղամբ, կեֆիր։ Կոմբուչա, միսո, տեմպեհ, նատո, թթու վարունգ, մածուն), սնկեր (օրինակ՝ սունկ, տրյուֆել, մորել, շիտակե, պորտոբելլո, կոճակ սունկ, ոստրե սունկ, էնոկի սունկ), կոֆեին պարունակող ապրանքներ (օրինակ՝ սուրճ, թեյ , շոկոլադ, էներգետիկ ըմպելիքներ), շաքարային սպիրտներ (օրինակ՝ սորբիտոլ, քսիլիտոլ, էրիթրիտոլ, մանիտոլ), արմատային բանջարեղեն (օր.՝ գազար, մաղադանոս, բողկ, շաղգամ, ճակնդեղ, քաղցր կարտոֆիլ, մանուշակ, կասավա, տարո, ջիկամա), լոբազգիներ ( օրինակ՝ ոսպ, սիսեռ, սև լոբի, լոբի, ծովային լոբի, պինտո լոբի, լիմայի լոբի, սոյայի հատիկներ, էդամամ), յուղեր (օրինակ՝ ձիթապտղի յուղ, կոկոսի յուղ, արմավենու յուղ, կանոլայի յուղ, արևածաղկի ձեթ, գետնանուշի ձեթ , քնջութի յուղ, ավոկադոյի յուղ, կտավատի յուղ, կանեփի յուղ, խաղողի կորիզի յուղ) և սննդային հավելումներ (օրինակ՝ վիտամիններ, հանքանյութեր, ամինաթթուներ, բուսական էքստրակտներ, ձկան յուղ, պրոբիոտիկներ) և այլն։

Ստորև ընտրեք զգուշացման հաղորդագրություն և լրացուցիչ տեղեկություններ բաժնում մուտքագրեք CM#(1-12) : Օրինակ, եթե ներքևից ուզում եք զգուշության հաղորդագրություն #3, լրացուցիչ տեղեկատվության բաժնում մուտքագրեք CM#3 : «Պոտենցիալ խաչաձև աղտոտումը թույլատրվում է անվտանգության սահմաններում և կանոնակարգերում» զգուշացնող հաղորդագրությունը։ կլինի ձեր քարտում:

1. Զգուշացե՛ք. Խնդրում եմ համոզվեք, որ իմ կերակուրը պատրաստելիս պարագաները, պարագաները, մակերեսները և ճաշատեսակները չեն շփվում ալերգենների հետ:

2. Խնդրում եմ օգտագործել մաքուր ձեռնոցներ, սպասքներ, մակերեսներ, ճաշատեսակներ և տապակած յուղ իմ կերակուրը պատրաստելիս:

3. Հնարավոր խաչաձև աղտոտումը թույլատրվում է անվտանգության սահմաններում և կանոնակարգերում:

4. Չի թույլատրվում խաչաձեւ աղտոտում:

5. Զգույշ. Խնդրում եմ, խուսափեք իմ կերակուրը պատրաստելիս ալերգեն պարունակող արտադրանք օգտագործելուց:

6. Խնդրում եմ, համոզվեք, որ ճաշ պատրաստելու բոլոր մակերեսները և պարագաները մանրակրկիտ մաքրված են նախքան իմ կերակուրը պատրաստելը, որպեսզի խուսափեք ալերգենների հետ շփումից:

7. Խնդրում եմ իմ կերակուրը պատրաստել առանձին՝ ալերգենների հետ խաչաձեւ վարակումից խուսափելու համար:

8. Խնդրում եմ համոզվեք, որ իմ ճաշի պատրաստման մեջ ալերգեններ չօգտագործվեն:

9. Զգուշացե՛ք. Խնդրում եմ խուսափել շրջակա միջավայրի ալերգենների հետ շփումից իմ ճաշի պատրաստման ժամանակ:

10. Խնդրում եմ համոզվեք, որ իմ կերակուրը պատրաստվում է աղտոտող նյութերից զերծ միջավայրում:

11. Զգուշացե՛ք. Խնդրում եմ համոզվեք, որ իմ կերակուրը պատրաստելիս պարագաները, պարագաները, մակերեսները և ճաշատեսակները չեն շփվում լատեքսի հետ:

12. Ստեղծեք ձեր սեփականը և ամբողջությամբ մուտքագրեք լրացուցիչ տեղեկություններ բաժնում

Ոչ կենսաքայքայվող քարտեր. ոչ կենսաքայքայվող քարտերը պատրաստված են այնպիսի նյութերից, ինչպիսիք են պլաստիկը, որոնք ժամանակի ընթացքում բնականաբար չեն քայքայվում: Այս նյութերը կարող են պահպանվել շրջակա միջավայրում հարյուրավոր տարիներ՝ նպաստելով աղտոտմանը և աղբավայրերի թափոններին: Չնայած չկենսաքայքայվող քարտերը շատ դիմացկուն են և երկարակյաց, սակայն դրանք զգալի ազդեցություն ունեն շրջակա միջավայրի վրա՝ քայքայման դիմադրության պատճառով:

Կենսաքայքայվող քարտեր. Կենսաքայքայվող քարտերը պատրաստված են նյութերից, որոնք կարող են բնական ճանապարհով միկրոօրգանիզմների կողմից քայքայվել ոչ թունավոր նյութերի: Այս նյութերը, ինչպիսիք են բույսերի վրա հիմնված պլաստմասսաները կամ վերամշակված թուղթը, շատ ավելի արագ են քայքայվում, քան ոչ կենսաքայքայվող տարբերակները: Կենսաքայքայվող քարտերը նաև դիմացկուն են և էկոլոգիապես մաքուր՝ օգնելով նվազեցնել շրջակա միջավայրի թափոնները:

Global Guard Inc-ում մենք առաջնահերթություն ենք տալիս մեր օգտատերերի տեղեկատվության գաղտնիությանը և անվտանգությանը: Այնուամենայնիվ, խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ մեր հարթակը չի համապատասխանում HIPAA-ին, քանի որ մենք չենք մշակում Պաշտպանված առողջության տեղեկատվությունը (PHI) ապահովագրված կազմակերպությունների անունից, ինչպիսիք են առողջապահական ծառայություններ մատուցողները կամ առողջապահական ծրագրերը: Մեր հավաքած տեղեկատվությունը կամավոր կերպով ուղարկվում է օգտատերերի կողմից՝ տեղեկատվական քարտեր ստեղծելու համար: Օգտագործողները պատասխանատու են իրենց տրամադրած տեղեկատվության համար և պետք է տեղյակ լինեն դրանց հետ կապված ռիսկերի մասին: Օգտվելով մեր ծառայություններից՝ դուք ընդունում և համաձայնում եք HIPAA-ին չհամապատասխանող մեր կարգավիճակին: HIPAA ուղեցույցների մասին լրացուցիչ տեղեկությունների համար այցելեք Առողջապահության և մարդկային ծառայությունների պաշտոնական կայքը՝ https://www.hhs.gov/hipaa/index.html: Լրացուցիչ մանրամասների համար խնդրում ենք վերանայել մեր գաղտնիության քաղաքականությունը կամ կապվել մեզ հետ support@globalguard.tech հասցեով:

Թվային քարտը ձեզ կուղարկվի էլեկտրոնային փոստով support@globalguard.tech-ից ապահով կերպով՝ գաղտնի ռեժիմի միջոցով: Փաստաթղթին մուտք գործելու համար դուք կստանաք գաղտնաբառ տեքստային հաղորդագրության միջոցով՝ ապահովելով անվտանգ առաքում: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ նամակի ժամկետը կլրանա 3 ամսից, այնպես որ համոզվեք, որ այն պահեք ձեր գրառումների համար: Տես ստորև, թե ինչպես ներբեռնել թվային քարտը գաղտնի էլ.փոստից:

Թվային քարտը գաղտնի էլ.փոստից ներբեռնելու քայլեր

Mac օգտագործողների համար.

• Ստանալ էլ.

• Հաստատեք ձեր ինքնությունը. մուտքագրեք SMS-ի միջոցով ձեզ ուղարկված ծածկագիրը՝ էլփոստին մուտք գործելու համար:

• Բացեք PDF փաստաթուղթը. սեղմեք կցված PDF-ի վրա՝ այն բացելու համար:

• Ընտրեք «Ֆայլ» ձեր էկրանի վերին ձախ անկյունում ընտրացանկի տողում:

• Կտտացրեք «Արտահանել որպես PDF» և պահեք փաստաթուղթը ձեր նախընտրած վայրում ձեր Mac-ում:

ԱՀ օգտագործողների համար.

• Ստանալ էլ.

• Հաստատեք ձեր ինքնությունը. մուտքագրեք SMS-ի միջոցով ձեզ ուղարկված ծածկագիրը՝ էլփոստին մուտք գործելու համար:

• Բացեք PDF փաստաթուղթը. սեղմեք կցված PDF-ի վրա՝ այն բացելու համար:

• Ծրագրի պատուհանի վերևի ձախ անկյունում ընտրեք «Ֆայլ»:

• Ընտրեք «Պահպանել որպես» կամ «Արտահանել որպես PDF» (կախված ձեր դիմումից) և փաստաթուղթը պահել ձեր համակարգչում: