பால், முட்டை, வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், பாதாம், அக்ரூட் பருப்புகள், முந்திரி, பெக்கன்கள், பிஸ்தா, பிரேசில் பருப்புகள், ஹேசல்நட்ஸ், மக்காடமியா கொட்டைகள், மீன் (எ.கா. சால்மன், டுனா, காட், ஹாடாக், திலாபியா, ட்ரவுட், ஹாலிபுட், பாஸ்), ஷெல்ஃப் எ.கா., இறால், நண்டு, இரால், மட்டி, மட்டி, சிப்பிகள், ஸ்காலப்ஸ், ஸ்க்விட், ஆக்டோபஸ்), சோயா, கோதுமை, எள், கடுகு, சல்பைட்ஸ், லூபின், பசையம் (குறிப்பாக செலியாக் நோயில்), பழங்கள் (எ.கா. ஆப்பிள், பீச், வாழைப்பழம்) , ஸ்ட்ராபெர்ரி, கிவி, மாம்பழம், வெண்ணெய், அன்னாசி, திராட்சை, செர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், தர்பூசணி, பேரிக்காய், பிளம்ஸ், ராஸ்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, மல்பெர்ரி, அத்தி, தேதிகள், ஆலிவ், மாதுளை, பாதாமி, நெக்டரைன்கள், ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம் , பொமலோஸ், லிச்சி, பேரீச்சம் பழம், டிராகன் பழம், பலாப்பழம், ஸ்டார்ஃப்ரூட், மங்கோஸ்டீன், ரம்புட்டான்), காய்கறிகள் (எ.கா., செலரி, கேரட், தக்காளி, மிளகுத்தூள், உருளைக்கிழங்கு, கத்திரிக்காய், கீரை, ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், பட்டாணி, வெள்ளரிகள், அஸ்பாரகு கீரை , கூனைப்பூக்கள், பீட், பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், முட்டைக்கோஸ், முட்டைக்கோஸ், முள்ளங்கி, ஸ்குவாஷ், சீமை சுரைக்காய், டர்னிப்ஸ், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, லீக்ஸ், பூண்டு, வெங்காயம், காளான்கள், டிரஃபிள்ஸ், மோரல்ஸ், சாண்டரெல்ஸ், ஷிடேக், போர்டோபெல்லோ, பொத்தான் காளான்கள், என்காளான் காளான்கள் , விதைகள் (எ.கா., சூரியகாந்தி விதைகள், பூசணி விதைகள், சியா விதைகள், ஆளிவிதைகள், சணல் விதைகள், எள் விதைகள், பாப்பி விதைகள்), பருப்பு வகைகள் (வேர்க்கடலை மற்றும் சோயா தவிர, எ.கா., பருப்பு, கொண்டைக்கடலை, பீன்ஸ், பட்டாணி, கருப்பு பீன்ஸ், சிறுநீரக பீன்ஸ், நேவி பீன்ஸ், பிண்டோ பீன்ஸ், லிமா பீன்ஸ், சோயாபீன்ஸ், எடமேம்), சோளம், ஜெலட்டின், பக்வீட், மசாலாப் பொருட்கள் (எ.கா. பூண்டு, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை, கருப்பு மிளகு, மஞ்சள், சீரகம், மிளகு, கொத்தமல்லி, ஏலக்காய், கிராம்பு, ஜாதிக்காய், குங்குமப்பூ, நட்சத்திரம் சோம்பு, பெருஞ்சீரகம், வளைகுடா இலைகள், ஆர்கனோ, தைம், ரோஸ்மேரி, துளசி, மார்ஜோரம், வெந்தயம், முனிவர், புதினா, வோக்கோசு, கொத்தமல்லி), கோகோ, இறைச்சி (எ.கா., மாட்டிறைச்சி, கோழி, பன்றி இறைச்சி, ஆட்டுக்குட்டி, வான்கோழி, வாத்து, வியல், காட்டெருமை வேட்டை, ஆடு, முயல், விளையாட்டு இறைச்சி), செயற்கை சேர்க்கைகள் (எ.கா., உணவு சாயங்கள், பாதுகாப்புகள், MSG, நைட்ரேட்டுகள், அஸ்பார்டேம், உயர் பிரக்டோஸ் கார்ன் சிரப், பென்சோயேட்ஸ், BHT, BHA, சல்பைட்டுகள், சர்பேட்ஸ், டார்ட்ராசைன்), கரி அரிசி, ஓட்ஸ், பார்லி, குயினோவா, தேங்காய், பால் பொருட்கள் (எ.கா., சீஸ், தயிர், வெண்ணெய், கிரீம், மோர், புளிப்பு கிரீம், கேஃபிர், நெய்), பால் மாற்று (எ.கா. பாதாம் பால், சோயா பால், ஓட் பால், தேங்காய் பால், அரிசி பால், சணல் பால், பட்டாணி புரதம் பால்), மூலிகை பொருட்கள் (எ.கா., கெமோமில், எக்கினேசியா, ஜின்ஸெங், புதினா, டேன்டேலியன், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், வலேரியன், எல்டர்பெர்ரி, எக்கினேசியா, ரோஸ்மேரி, தைம், முனிவர், துளசி, ஆர்கனோ), கடல் உணவு (எ.கா., கணவாய், ஆக்டோபஸ், நெத்திலி, மத்தி, கானாங்கெளுத்தி, ஹெர்ரிங், வாள்மீன், சூரை, சால்மன், ட்ரவுட், ஹாலிபட், பாஸ், கெட்ஃபிஷ்), ஆல்கஹால் (எ.கா., ஒயின், பீர், ஸ்பிரிட்ஸ், மதுபானங்கள், விஸ்கி, ஓட்கா, ஜின், ரம், டெக்யுலா), உண்ணக்கூடிய பூக்கள் (எ.கா., ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு செடி, நாஸ்டர்டியம், லாவெண்டர், ரோஜா இதழ்கள், வயலட், காலெண்டுலா, சாமந்தி, பான்சிஸ், கெமோமில் பூக்கள்), உணவு கெட்டிப்படுத்திகள் (எ.கா., சாந்தன் கம், குவார் கம், கேராஜீனன், அகர்-அகர், பெக்டின், ஜெலட்டின், வெட்டுக்கிளி பீன் கம்), பெர்ரி (எ.கா., ராஸ்பெர்ரி, ப்ளாக்பெர்ரி, மல்பெரி, எல்டர்பெர்ரி, கோஜி பெர்ரி, அகாய் பெர்ரி, கிரான்பெர்ரி, நெல்லிக்காய், கிளவுட்பெர்ரி, அவுரிநெல்லிகள், ஸ்ட்ராபெர்ரி), மரப் பழங்கள் (எ.கா., அத்திப்பழம், தேதிகள், ஆலிவ், பாதாமி, நெக்டரைன், மாதுளை, பெர்சிமன்ஸ், சீமைமாதுளம்பழம், ஜூஜூப்), நட்டு வெண்ணெய் (எ.கா., வேர்க்கடலை வெண்ணெய், பாதாம் வெண்ணெய், முந்திரி வெண்ணெய், ஹேசல்நட் வெண்ணெய், சூரியகாந்தி விதை வெண்ணெய், சோயா நட் வெண்ணெய்), சூப்பர்ஃபுட்கள் (எ.கா., ஸ்பைருலினா, அகாய், கோஜி பெர்ரி, மக்கா, குளோரெல்லா, மேட்சா, மஞ்சள், கேமு கேமு , baobab, lucuma, moringa, noni), வெப்பமண்டலப் பழங்கள் (எ.கா., பப்பாளி, கொய்யா, லிச்சி, பேரீச்சம் பழம், டிராகன் பழம், பலாப்பழம், ஸ்டார்ப்ரூட், மாம்பழம், ரம்புட்டான், துரியன், புளி), புளித்த உணவுகள் (எ.கா., கிம்ச்சி, க்யூரூக்ரட்) , kombucha, miso, tempeh, natto, ஊறுகாய், தயிர்), பூஞ்சை (எ.கா., காளான்கள், உணவு பண்டங்கள், மோரல்ஸ், சாண்டரெல்ஸ், shiitake, portobello, பட்டன் காளான்கள், சிப்பி காளான்கள், enoki காளான்கள்), காஃபின் கொண்ட பொருட்கள் (எ.கா., காபி, தேநீர் , சாக்லேட், ஆற்றல் பானங்கள்), சர்க்கரை ஆல்கஹால்கள் (எ.கா., சர்பிடால், சைலிட்டால், எரித்ரிட்டால், மன்னிடோல்), வேர் காய்கறிகள் (எ.கா., கேரட், பார்ஸ்னிப்ஸ், முள்ளங்கி, டர்னிப்ஸ், பீட், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, யாம், மரவள்ளிக்கிழங்கு, டாரோ, ஜிகாமா), பருப்பு வகைகள் ( எ.கா., பருப்பு, கொண்டைக்கடலை, கருப்பு பீன்ஸ், கிட்னி பீன்ஸ், நேவி பீன்ஸ், பிண்டோ பீன்ஸ், லிமா பீன்ஸ், சோயாபீன்ஸ், எடமேம்), எண்ணெய்கள் (எ.கா., ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், பாமாயில், கனோலா எண்ணெய், சூரியகாந்தி எண்ணெய், குங்குமப்பூ எண்ணெய், வேர்க்கடலை எண்ணெய் , எள் எண்ணெய், வெண்ணெய் எண்ணெய், ஆளிவிதை எண்ணெய், சணல் எண்ணெய், திராட்சை விதை எண்ணெய்), மற்றும் உணவுப் பொருட்கள் (எ.கா., வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், அமினோ அமிலங்கள், மூலிகைச் சாறுகள், மீன் எண்ணெய், புரோபயாடிக்குகள்) மற்றும் பல